شاخه اي از ژيمناستيك ميباشد كه شامل حركات نمايشي

منظم و مهيج و برنامه هاي حركتي مشاركتي و گروهي

خيره كننده ايست كه مسابقات بين المللي آن در 5گروه

رقابتي دو نفره زنان ، دونفره مردان ،دونفره مختلط ،سه

نفره زنان و چهار نفره مردان بر روي پيست زميني

مخصوص برگزار ميشود . اين ورزش نياز به آمادگي

جسماني و رواني زيادي دارد . بدليل اينكه در اين رشته

ژيمناستها با همكاري هم يك حركت آكروباتي را به نمايش

ميگذارند و به صورت خيلي نزديك فعاليت ميكنند به جهت

بالابردن احساس مسئوليت نسبت به همديگر و اعتماد به

هم تيمان خود ، نياز به تمرين زيادي دارند.

اكروژيم تركيبي از مهارت وفعاليت گروهي ژيمناستهايي

ميباشد كه بايد حركات گويا و هنرمندانه ي يك رقصنده

و شجاعت و جسارت يك آكروبات باز را داشته باشند.